Artrose i hoften (koksartrose)
Hofteleddsartrose (koksartrose) er en av de mest vanlige formene for artrose og kan gjøre daglige aktiviteter som å gå, reise seg eller knytte sko til en utfordring. Sykdommen fører ofte til smerte, stivhet og redusert bevegelighet. Her går vi gjennom årsaker, symptomer og behandlinger, og svarer på de vanligste spørsmålene om artrose i hoften.
Hva er hofteleddsartrose?
Brusken i hofteleddet fungerer normalt som en beskyttende glideflate mellom knoklene i leddet, men ved artrose i hoften – koksartrose – brytes denne brusken ned. Når brusken forsvinner, øker friksjonen i hofteleddet, noe som fører til smerte, betennelse og gradvis nedsatt bevegelighet. Koksartrose utvikler seg langsomt og kan med tiden gjøre det vanskelig å utføre selv enkle bevegelser i hverdagen.
Hvordan vet man at man har artrose i hoften?
De første symptomene på hofteartrose er ofte smerter i lysken, som noen ganger stråler ned mot låret eller kneet. Stivhet når du reiser deg etter å ha sittet stille en stund er også vanlig. Mange merker at det blir vanskeligere å knyte sko eller ta på seg sokker fordi hofteleddet mister bevegelighet. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, blir smerten mer konstant og kan merkes også i hvile eller om natten.
Hva kan man gjøre mot artrose i hoften?
Trening er et av de viktigste tiltakene for å lindre symptomene ved hofteartrose. Fysioterapi kan hjelpe deg med å finne riktige øvelser for å styrke muskulaturen og bevare bevegeligheten. Du kan også få støtte og lindring fra en hofteortose eller enklere hjelpemidler som rullator. I alvorlige tilfeller, når smerten er konstant og bevegeligheten svært begrenset, kan hofteproteseoperasjon være aktuelt.
Er det bra å gå tur når man har hofteartrose?
Ja, gåturer er som regel en god treningsform ved artrose i hoften. Bevegelse styrker musklene rundt hoften, forbedrer blodsirkulasjonen og hjelper leddet å holde seg smidig. Søk alltid medisinsk vurdering dersom du mistenker artrose i hoften, slik at du kan få et individuelt tilpasset treningsprogram for å lindre plagene.
Hjelpemidler ved hofteartrose
I Camp Scandinavias sortiment finnes en rekke hjelpemidler som støtter og stabiliserer hoften for å lindre plager ved koksartrose. Ved hofteartrose kan elastiske korsetter, som SELECTION rygg lav, gi avlastning og redusere smerte. Hvilken type hjelpemiddel eller behandling som passer best, avgjøres i samråd med fysioterapeut eller ortoped.
Har du spørgsmål om artrose og ortoser?
Vi hjelper deg gjerne med spørsmål om vårt sortiment av ortopedtekniske hjelpemidler. Kontakt oss på info@camp.no.
Vanlige spørsmål om artrose og støtte for de vanligste typene
Om Camp Scandinavia
Camp Scandinavia er en av Nordens ledende produsenter av ortopediske løsninger. Siden 1954 har vi hatt et tett samarbeid med ortopediske eksperter, helsepersonell, forskere og brukere for å utvikle hjelpemidler som forbedrer livet for mennesker med nedsatt mobilitet. Les mer om Camp Scandinavia »
For mer inspirasjon, se gjerne våre pasienthistorier eller treningstips!
